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大阪のウェブデザイナー・コワーキングスペース運営者のブログです

2019-09-14から1日間の記事一覧

1ヶ月半筋トレを続けた経過と結果

5月に「体重調整期間に入ります」というエントリを書いたが、それから筋トレ・食事に関する気配りといった努力は続いているのか、ここらでご報告しておく。 食事はわりと気をつけている 今、私はたまにしか昼食を摂らない。私が運営しているコワーキングスペ…